🎼 ¿En qué consiste Mujeres Sonoras?

• Se trata de talleres grupales de Musicoterapia 🎼, donde la música se utiliza como herramienta para el cuidado emocional , la expresión , la creatividad  y la construcción de vínculos  entre las participantes.

• El enfoque es inclusivo  y adaptado a las necesidades del grupo, abarcando desde mujeres en situación de vulnerabilidad social , víctimas de violencia de género , mujeres con diversidad funcional , hasta aquellas que buscan fortalecer su autoestima y bienestar general 🌟.

 Principales objetivos del proyecto:

• Favorecer la salud mental y emocional 🧠💆‍♀️, reduciendo ansiedad y estrés mediante técnicas musicales y de relajación .

• Fomentar la autoestima , el empoderamiento y la autoexpresión a través de la improvisación, el canto , la creación de canciones  y la participación activa en dinámicas musicales 🪘.

• Desarrollar habilidades sociales y comunicativas , promoviendo la inclusión y el apoyo mutuo dentro del grupo 🤝❤️.

• Mejorar la psicomotricidad y las capacidades cognitivas 🧩🧠, especialmente en mujeres con patologías neurodegenerativas o diversidad funcional.

• Crear un espacio seguro  de confianza, escucha  y respeto, donde compartir experiencias y fortalecer el sentido de pertenencia 🫂.